Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Review 5 cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Nhiều nam giới hiện nay không ưa thích về kích thước cậu nhỏ của mình và đang tìm mọi cách để tăng nó lên. Trong nhiều phương pháp hiện nay, rất nhiều bài tập tăng kích thước dương vật tại nhà. 5 bài tập hiệu quả đó là:

+ Bài tập Kegels: Tăng cường sức mạnh và sức bền của cơ mu xương cụt

+ Bài tập Wet Jelqing: Là cách được nhiều chuyên gia trong giới chuyên môn khuyến khích nên dùng

+ Bài tập Rotation Stretch: Tăng kích thước tổng thể của cậu nhỏ.

Bài tập Kegel

Kegel là một bài tập rất phổ biến và dễ thực hiện trong các bài tập dùng để cải thiện kích thước cậu nhỏ. Tác dụng của bài tập này là làm săn chắc cơ mu và tăng lượng máu đến dương vật, từ đó giúp nam giới có thể kiểm soát khả năng cương cứng và tăng kích thước dương vật.

Cách thực hiện:

+ Để thực hiện bài tập này, trước tiên bạn cần xác định được cơ mu (vị trí của cơ này nằm giữa tinh hoàn và hậu môn)

+ Sau đó cố + giữ cố định xương mu của bạn trong vài giây, sau đó thả ra để thư giãn

+ Sau đó lặp lại các bước trên trong khoảng 20 phút cho mỗi hiệp

+ Trong bài tập này, điều quan trọng nhất là sự kiên nhẫn mới thu được hiệu quả sau thời gian dài luyện tập hàng ngày.

Bài tập Rotation Stretch

Đây cũng là một bài tập rất đơn giản dùng tay để massage.

Cách thực hiện:

+ Kích thích dương vật cương cứng vừa phải, tạo 1 vòng tròn bằng ngón cái và ngón trỏ rồi đưa qua đầu dương vật khoảng 2,5 cm

+ Sau đó dùng lực vừa đủ để kéo dương vật ra ngoài bằng cách xoay vòng

+ Khi bạn nắm lấy dương vật bằng tay phải, hãy xoay nó sang trái và ngược lại

+ Mỗi hiệp kéo dài khoảng 30s. Sau khi hoàn tất, lặp lại các bước trên ít nhất ba lần theo mỗi hướng.

Lưu ý:

+ Giúp dương vật cương cứng khoảng 30% trước khi bạn bắt đầu tập luyện

+ Dành thời gian 2-3 phút cho mỗi lần tập.

Bài tập Wet Jelqing

Bài tập này được các chuyên gia khuyên dùng cho người mới bắt đầu tập. Bài tập này đơn giản, không đòi hỏi nhiều kỹ năng.

Cách thực hiện:

+ Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục trước khi tập

+ Kích thích để dương vật để nó cương cứng khoảng 30%

+ Sử dụng gel bôi trơn xoa đề cho cả tay, sau đó là bôi đều lên dương vật

+ Dùng đầu ngón trỏ và ngón cái tạo thành vòng tròn và đặt ở gốc dương vật (càng gần càng tốt)

+ Siết nhẹ đến chặt rồi trượt theo vòng tròn từ gốc đến bao quy đầu rồi dừng lại

+ Sử dụng tay còn lại để đặt giống như ban đầu vào gốc dương vật

+ Dùng tay bóp nhẹ ở gốc và buông ở đầu dương vật

+ Nhẹ nhàng dùng tay trượt ở gốc dương vật đến đầu dương vật

+ Lặp lại động tác này liên tiếp khoảng 6 lần

+ Thực hành đều đặn hai lần trong 1 ngày.

Lưu ý:

+ Để có kết quả tốt nhất, dương vật phải cương cứng ít nhất 30%

+ Thường xuyên thay đổi vị trí các ngón tay cái để kéo dài chiều dài dương vật đều hơn

+ Mỗi set thời gian tập như vậy kéo dài từ 2-3 phút.

Lưu ý khi dùng các cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Dưới đây là một số lưu ý mà bạn nên tuân thủ cẩn thận trước khi thực hành các bài tập tăng kích thước dương vật.

+ Rửa tay và giữ vệ sinh dương vật: Đây là những việc cần làm trước khi tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng dương vật.

+ Khởi động: Phải để cậu nhỏ đạt được sự cương cứng (thông thường 30%) trước khi bắt đầu tập luyện. Sau đó dùng khăn ướt ấm giữ cố định quy đầu và kéo quy đầu lên xuống trong khoảng 5 giây để làm to quy đầu. Thực hiện động tác này từ 5 - 10 lần.

+ Bôi trơn: Bước này đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình thực hiện cách làm to dương vật để giảm ma sát, tránh đau rát mỗi lần tập.

+ Những lưu ý này giúp tăng hiệu quả khi luyện tập và phòng tránh bệnh tật có thể xảy ra.

Tuy nhiên nam giới cần biết rằng cách tăng bằng bài tập mang lại hiệu quả không được cao, chỉ mang tính bổ trợ. Chính vì thế nam giới nên kết hợp sử dụng các loại thuốc tăng kích thước cậu nhỏ vĩnh viễn từ thảo dược tự nhiên. Ưu điểm của các sản phẩm này là giúp tăng kích thước nhanh + vĩnh viễn + an toàn. Dưới đây là các loại thuốc tốt nhất mà nam giới nên sử dụng:

Thuốc tăng kích thước cậu nhỏ

- Dòng sản phẩm gel bôi:

+ MAXMAN Enlargement

+ Atlant Gel

+ MaxMan Cream

+ Titan XXL

+ Titan Gel Gold

+ Titan Gel

+ Maxman Gel

- Dòng sản phẩm viên uống:

+ Gravimax RX

+ Cravimax Pro

+ Cravimax

+ Xtramax For Men

+ Virility Pills VP-RX

Trên đây là hướng dẫn chi tiết các cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay tại nhà, có thông tin gì thắc mắc thì có thể liên hệ 0911.22.29.27 của Nhà thuốc 186 để được giải quyết (nhathuoc186.com).